2017-08-01から1ヶ月間の記事一覧
飲み会にノンアルで参加した。 問題なく、楽しめた! 私えらい。
あまりにも心身が不調なため、1か月近く禁酒したわけですが。 誕生日をきっかけに、ちょいちょい飲んでしまってます。 とはいえ、土日に一杯か二杯ですが。 しばらくやめていたから、すぐ酔う。 しばらく控えて心身が整い、夫婦仲も改善してきたので、そのく…
8年前くらいに買ったクロエのバッグの持ち手がボロボロになってきて、色もハゲハゲになってきたので、お店で修理を頼もうとするも古い商品だから持ち手作り直しで、かなりの高額になりそう。 よし!自分で修繕やってみるか! ということで、一部で有名な染め…
気持ちを持ち上げる薬みたいに、高額の買い物するのって買い物依存への道か? 買い物依存は恋人ができると治ったりしやすいらしい。。 きっとさみしいせい。 孤独が依存をよぶ。 アルコール依存はアルコールをやめて、別な依存に移ることが多いらしいから、…
結局、マックスマーラではなく、ロエベのハンモックというバッグを思い切って買ってしまいました!!! 25万円也。 いままで買ったバッグの中で、間違いなく一番高いバッグ。大事にしよう。 色々な形に変形する変わり種です。 落ちた気持ちを持ち上げるお買…
昨日は飲んでしまいました。 ワイン500mlも。4、5杯? 恥ずかしい。 完全にコントロールできてない。 やはり、一度のむと飲酒欲求が強くなる。 夫が海外出張に出かけた日で、酔って夫に喧嘩を吹っかけるようなメールを鬼のように送って絡んでしまい、最悪だ…
昨日は近くのレストランで、スパークリングワインと白ワイン飲みました。 予定していた2杯だけ。 酔いの感覚、久しぶり。 でも、帰宅してから家事するのに、酔ってるとテキパキ動けない。 今日も飲酒欲求もなく、過ごせてます。また特別なときまで飲まなくて…
新しいバッグを買う前に今あるバッグを大切に! 手持ちのバッグをお手入れしました。 サフィールの補修クリームを愛用してます。 SAPHIR サフィール レノベイティングカラー補修クリーム 852 89.チェリー メディア: ウェア&シューズ この商品を含むブログを…
今日は家族でディナー。 久々にのむ予定です。 海外出張前に私の誕生日祝いをしてもらうので2杯だけ。 スパークリングワインと、赤か白のワイン。 これで2杯以上飲んでしまったり、量や頻度が増えるようなら、やめなきゃいけない。 機会飲酒で、酒と付き合え…
休日。 些細なことでずっと夫婦喧嘩。 疲れた。
レスです。夫婦生活がありません。 もともとレスだったけれど私の浮気が発覚したとき「僕は潔癖だし、この先あなたとは一生ないから」と言い渡されました。 あなたに、他ですれば?って言われたから、外注したのに…なんて言い訳にならないですね、はい。 小…
どちらか欲しい〜! でもフェンディはすぐ無くなりそう! そして、お高い。 マックスマーラ ホイットニーバッグ https://jp.maxmara.com/p-14511027605-whit7s-ウルトラマリン フェンディ新作バッグ ベージュレザー バッグ - ラナウェイ ミニ | Fendi
会社帰りに仕事関係の宅配をコンビニで出して帰ろうとして、忘れた。 いったん会社出てまた戻り、宅配だしました。なんたる時間のロス! なんで忘れちゃうんだろ?? これはやはり都度、デスクに付箋をはるか、手に書くしか… そして今、amazonのリンク貼るツ…
久々の仕事で調子が出ない。 なかなかエンジンがかからない。 今夜まで子供たちと夫はいないので、会社帰りにお目当てのバッグをみにいった。 マックスマーラのホイットニーバッグやっぱりいいなー。買いたい…。 けどなぁ、シャネルの時計J12も買ったら、散…
明日から会社なので実家から電車でひとり東京に帰宅中。 夫と子供たちは明日帰るらしい。 実家からはいつも夫の車で帰っていたから電車新鮮。開放感。 夕飯はお母さんの得意なハンバーグ。 いつもならワインのところをオランジーナのフレンチスパークリング…
禁酒3週間を迎えました。 心配だったお盆も飲まずに済みそう。 ここまできたら1カ月は飲まずにいたい!お酒をやめたら、うつっぽいのが良くなるかと思ったのだけど、どうなんだろうか。体も気分も安定はしたような気はする。 でもオーバーワークなのは確かだ…
マンガ 高野雀「さよならガールフレンド」 繊細で、ポップですごく良いなあ。 サイゼとかパセラとかイオンとか記号をたくさん散りばめてるとこがポップだし、詩的な言葉選びも心震わせるし、デジタルで描かれた平板で無機質な画面もポップで現代的だ。 山内…
まだ本調子でない。胃腸が調子わるい。 今日も実家で漫画読んでゴロゴロ。 不倫して修羅場を経験した身で不倫漫画よむとグサグサくる。さすがのいくえみ綾先生である。 胸クソ悪い女をあえてヒロインにしている。「やな女」がヒロイン。 文句いいながら読め…
夫の実家が近いので子供を預けて一人で休養させてもらった。だいぶ回復。 実家はお酒好きな一家なので、集まるとアルコールがかかせないけれど、今回わたしはやめておきました。 アルコール依存は遺伝的要素もかなりあるらしい。うちは父がアルコール依存傾…
胃腸炎と頭痛でダウン。。 昨日は会社を休みました。 夏バテと仕事の疲れかなあ。 今日から実家帰省。ゆっくりしよう。
朝から仕事のミスに気づいてしまった… 腹を括って謝るしかない。 私はたぶんADHDだと思うんですが、最後のチェックや見直しが苦手。しない。 学生時代からテストでケアレスミスが多かった。 ADHD傾向でアルコール依存傾向で断酒した勝間和代さんにとても親近…
会社帰りに丸ビルでウインドウショッピング。 コンランショップでマグカップを買いました。 平日手つなぎデートしてるカップルを見かけた。いいなあ。夫は私に触れるのも嫌がるからなあ。さみしい。 夜に外食しようと思うとアルコールなしの店ってあんまりな…
お盆前で前倒しだった仕事がひと段落。 いつもなら飲みたくなるところだけど、そうでもない。 夕飯に煮魚でも作って、ゆっくりお風呂に入ってパックしてノンビリしたいな〜 と帰宅中に入力して、その通りにしました。ゴハン3杯も食べてしまった。 夕飯/白飯…
めざしていた2週間達成! 嬉しい。 2週間たち、飲酒欲求はほぼ消え、夕飯のときアルコールをのまなくても苦ではない。 体調わるいなか休日出勤で少し疲れた。 でも夫も優しく家庭はうまくいってる。 夕飯/ピザ、キャロットラペ、チキン、炭酸水 体重/45kg …
たまには禁酒以外の話題を。 欲しいものリスト。 ●マックスマーラの新作バッグwhitney bag ●シャネルのセラミック時計J12 ●GUのパジャマ ●ロクシタンのデオドラントスプレー マックスマーラのバッグは自分の誕生日に買おうかな。 J&Mdavidsonでもいい。 シャ…
アルコール身体の離脱期間は3、4日、ながくて7日らしい。 たしかに7日をすぎたら楽になった。 あとは精神的な離脱。 これは長くかかる。長く続けてきた習慣をやめるのだから当然だろう。 うつで受診した場合、アルコール性うつを疑って飲酒を4週間やめさせる…
浴衣をきて家族で夏祭りへ。 生ビール飲みたくなるところを我慢して、コーラ。あまりの混雑に具合が悪くなりつつ帰宅。 マンションの部屋から遠くの花火がみえた。 アルコールがなくても夏らしい休日を過ごせた! 夕飯/天丼、たこ焼き、コーラ 体重/44.3kg…
今日ものまずにすみそうだ。 あーよかった。危なかった。 夕方に湧いてきた飲酒欲求が久しぶりにやばかった。 今日は夫の好意で、珍しく夜まで外出できる日。 残業のち同僚たちと居酒屋。 残業中に湧き起こった飲酒欲求をオニギリ、炭酸ジュース、唐揚げ棒で…
アルコール依存症者は完全主義者と言われるらしい。高い理想をかかげてうまくいかないと自罰的になる。 そんなときこそ自分に優しく、励まして、よくやってるよ、と肩を叩いてやろう。24時間以内で考える。 この24時間でやれたことを思い返して自分を褒める…
朝、今週は子供が荒れて友達を叩いたり噛んだりしたと保育園から報告をうける。 とびひで体調が悪いうえ、私が精神的に不安定で家庭がピリピリムードだったからだろう。 次からは、甘くみずに、はやめに受診しよう。 仕事はうまくいっていて、やりがいもあり…