仕事が忙しいなか、子供がとびひになり後ろ髪ひかれつつ、会社をはやめに抜け皮膚科へ。 疲れたから宅配ピザ。ノンアルビール。 ちょっとしたことで子供を怒鳴りつけてしまう。 疲れてイライラしている。自己嫌悪。 でも酒は飲まなかった。 きっと飲んでいた…

きのう長く歩いたので体が疲れている。 今週はムリなく帰宅するようにしよう。時間を効率的に、雑談なしで仕事。 元彼からの誘いを断れた。えらい。 と思いきや保育園から早めにお迎えに来てくれ呼び出し。 仕事と板挟みで追い詰められた気持ちになるも飲ま…