2018-04-09 シラフ7日め 禁酒 上の子が小学校初登校。 さみしいやら、嬉しいやら、ほっとするやら。 月のものがきて、とても眠い。 眠いながらも、今日は仕事が忙しくて、なんとかこなす。 呑んでないから、体調も分かりやすい気がする。 酒飲んでると疲れてるって気づかないで動き過ぎてエネルギー不足を起こして、うつになる。 生理2日め 45.5kg 22.8%