昨日は飲んでしまいました。 ワイン500mlも。4、5杯？ 恥ずかしい。 完全にコントロールできてない。 やはり、一度のむと飲酒欲求が強くなる。 夫が海外出張に出かけた日で、酔って夫に喧嘩を吹っかけるようなメールを鬼のように送って絡んでしまい、最悪だ…