めざしていた2週間達成！ 嬉しい。 2週間たち、飲酒欲求はほぼ消え、夕飯のときアルコールをのまなくても苦ではない。 体調わるいなか休日出勤で少し疲れた。 でも夫も優しく家庭はうまくいってる。 夕飯／ピザ、キャロットラペ、チキン、炭酸水 体重／45kg …

たまには禁酒以外の話題を。 欲しいものリスト。 ●マックスマーラの新作バッグwhitney bag ●シャネルのセラミック時計J12 ●GUのパジャマ ●ロクシタンのデオドラントスプレー マックスマーラのバッグは自分の誕生日に買おうかな。 J&Mdavidsonでもいい。 シャ…

アルコール身体の離脱期間は3、4日、ながくて7日らしい。 たしかに7日をすぎたら楽になった。 あとは精神的な離脱。 これは長くかかる。長く続けてきた習慣をやめるのだから当然だろう。 うつで受診した場合、アルコール性うつを疑って飲酒を4週間やめさせる…