2017-07-31から1日間の記事一覧

禁酒8日め〜禁酒のバイブル〜

禁酒8日め。 仕事から帰宅してノンアルビールのみつつカレーを作る。夕飯はカレーとサラダと炭酸水。痩せたいけど今は禁酒優先! 炭水化物はとってもヨシとする。 ひとまず満腹だと飲酒欲求は消え去る。 禁酒3日めよりだいぶ楽。 ーーーー 「どうやって飲ま…